Ich gehe leben -
kommst du mit?
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist im Gesetz beschrieben als Heilbehandlung durch das Gespräch.
Es geht um Veränderungsprozesse — und diese brauchen Zeit. Prinzipiell tragen wir alle die Fähigkeit in uns, unsere Schwierigkeiten zu lösen. Manchmal ist nur der Blick verstellt. Dann kann es hilfreich sein, gemeinsam von mehreren Seiten hinzuschauen, um neue Blickwinkel zu entdecken.
Ich arbeite zielorientiert. Wir besprechen gemeinsam, welche Ziele Sie mit Unterstützung der Psychotherapie erreichen wollen.
Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert. Es geht darum zu schauen, wie Ihre ganz individuelle Lebenssituation aussieht — und was für sie passen könnte.
MEIN ANGEBOT
Neue Wege entdecken
Um Lösungen zu entwickeln, innere Ressourcen wieder zu aktivieren,
die Beziehung im Miteinander zu fördern und andere Zugänge für
Denk- und Handlungsmöglichkeiten zu gewinnen.
Einzeltherapie
Ihr geschützter Raum, um in Ruhe hinzuschauen — in Ihrem Tempo, mit Ihren Themen.
Paartherapie
Gemeinsam ergründen, welche Muster wirken — und wie ein neues Miteinander gelingen kann.
Gruppentherapie
Voneinander lernen, sich gegenseitig halten — Entspannungs- und Skills-Gruppen.
Psychotherapie unterstützt bei:
Psychischen und körperlichen Erkrankungen
Wenn Beschwerden das Leben bestimmen — seelisch wie körperlich. Wir schauen gemeinsam hin, was dahintersteht und was Ihnen guttut.
Verschiedene Lebenskrisen
Trennung, Umbruch, Neuanfang. Krisen gehören zum Leben — und sie lassen sich begleiten, statt sie allein durchstehen zu müssen.
Probleme am Arbeitsplatz
Dauerbelastung, Konflikte, das Gefühl nicht mehr zu können. Wir suchen Wege, wie Sie wieder handlungsfähig werden.
Einsamkeit und Rückzug
Wenn Kontakt schwerfällt und die Welt kleiner wird. Kleine Schritte zurück in Verbindung — in Ihrem Tempo.
Verlust und Trauer
Trauer braucht Raum und Zeit. Ich begleite Sie dabei, ohne zu drängen und ohne zu beschleunigen.
Selbstwertthemen
Der eigene Wert ist oft verschüttet, nicht verloren. Wir machen Ihre Fähigkeiten wieder spürbar und nutzbar.
Ängste und Panik
Angst engt ein. Gemeinsam verstehen wir, wovor sie schützen will — und wie Sie wieder Weite gewinnen.
Persönlichkeitsentwicklung
Auch ohne akutes Leid: sich selbst besser verstehen, klarer werden, bewusster entscheiden.
... und viele weitere Themen
Nicht jedes Problem lässt sich in eine Kategorie einordnen. Wir schauen gemeinsam hin und finden passende Zugänge für Ihren Weg.
Auf Augenhöhe
„Ich möchte Ihnen auf Augenhöhe begegnen und mit Ihnen gemeinsam Ihre Situation verstehen lernen."
In meiner unersättlichen Neugierde auf Menschen und ihre Geschichten freue ich mich sehr darauf, Ihnen zuzuhören und den einen oder anderen Input zu setzen.
Dabei säe ich Einladungen für Veränderungen bzw. andere Denk- und Zugangsweisen an Sie — die Sie gerne annehmen oder auch ablehnen können.
Mein Lebensfluss
Geboren 1974 in Schwarzach im Pongau, aufgewachsen Innergebirg als Jüngste von vier Kindern. Auch mein Lebensfluss ist geprägt von einigen Wasserfällen und Untiefen. Trotzdem bescherte mir dieser einen wunderbaren Ehemann, einen verhaltensoriginellen Sohn und viele schöne Begegnungen.
Finden Sie Ihren Weg
Kassenabrechnung
Psychotherapie als Krankenbehandlung auf Kostenzuschussbasis.
Weitere Infos hier:
Brauche ich eine ärztliche Bestätigung?
Ja. Sie benötigen eine Bestätigung darüber, dass Sie sich spätestens vor der zweiten Psychotherapiesitzung einer ärztlichen Untersuchung unterzogen haben. Die Untersuchung kann Ihr praktischer Arzt durchführen.
Sie bezieht sich nur darauf, ob körperliche Erkrankungen vorliegen — nicht darauf, ob eine Psychotherapie notwendig oder zweckmäßig ist. Eine Überweisung zur Psychotherapeutin ist nicht erforderlich.
Bekomme ich einen Kostenzuschuss?
Wenn Sie eine Psychotherapie bei mir durchführen, haben Sie die Möglichkeit, einen Antrag auf Kostenzuschuss an Ihre Krankenversicherung zu stellen. Wird dieser genehmigt, erstatten die Kassen einen Teil des an mich bezahlten Honorars zurück. Diese Finanzierungsform trifft auf den Großteil der Psychotherapien zu.
Die Zuschüsse der einzelnen Kassen liegen derzeit zwischen € 34,– und € 55,– pro Einheit. Bei Zusatzversicherungen übernimmt diese erfahrungsgemäß die Restkosten meiner Honorare.
Wie läuft der Antrag ab?
Ich erstelle den Antrag mit der ersten Rechnung, bespreche diesen mit Ihnen durch und dann reichen Sie diesen mit der bezahlten Honorarnote und der Arztbestätigung bei Ihrer Krankenkasse ein.
Muss eine Diagnose an die Kasse gehen?
Die Krankenkassen leisten nur dann einen Zuschuss, wenn eine sogenannte krankheitswertige Störung vorliegt, da die Sozialversicherung nur Krankenbehandlung finanzieren darf. Das bedeutet, dass Ihr Sozialversicherungsträger eine Diagnose benötigt.
Wenn Sie das nicht möchten: Es ist jederzeit möglich, Psychotherapie bei mir als private Leistung in Anspruch zu nehmen — dann scheinen bei Ihrer Krankenkasse keine psychiatrischen Diagnosen auf.
Was Klient:innen sagen
Frau Weingraber begleitet mich seit etwa einem Jahr durch die tiefste Krise meines Lebens – und nun auch auf dem noch holprigen Weg zurück ins Leben. Mit ihrer Einfühlsamkeit, Erfahrung und großen fachlichen Kompetenz spürt sie oft schon beim Öffnen der Tür, was ich in der jeweiligen Therapiestunde brauche, damit es mir danach besser geht als zuvor. Ich möchte mich auf diesem Weg von Herzen für ihre wertvolle Unterstützung und Begleitung bedanken und kann sie nur uneingeschränkt weiterempfehlen.
Erstklassige Therapeutin . Sehr sympathisch , kompetent , einfühlsam und zielorientiert. . Jede Sitzung läuft sehr familiär ab. Fühle mich gut und freundschaftlich behandelt . DANKE für die Hilfe .
So erreichen Sie mich
- +43 670 77 28 701
- office@psychotherapie-weingraber.at
- Praxis: Alpenstraße 99, 5020 Salzburg
In der Straße vor dem Gebäude können Sie mit einer Parkuhr 3 Stunden gratis parken.
Kontaktformular
Öffentlicher Verkehr
Sie erreichen mich bequem und direkt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln der Salzburg AG und des Salzburger Verkehrsverbunds.
Aus Richtung Innenstadt / Hauptbahnhof:
- Obus-Linien 3 & 8 (Richtung Salzburg Süd)
- Bus-Linie 28 (Richtung Grödig / Untersbergbahn)
- Regionalbus-Linien 170 / 175 / 840 (Richtung Hallein / Berchtesgaden)
Ausstieg: Haltestelle Ginzkeyplatz. Überqueren Sie die Alpenstraße gesichert am Fußgängerüberweg.
Aus Richtung Süden (Anif / Grödig / Hallein):
- Obus-Linien 3 & 8, Bus-Linie 28 oder Regionalbus 170 / 175 (jew. Richtung Zentrum / Hauptbahnhof)
Ausstieg: Haltestelle Ginzkeyplatz.
Orientierung vor Ort:
Die Praxis befindet sich im Gebäude Alpenstraße 99 (Post & HDI-Versicherung) und ist von der Bushaltestelle Ginzkeyplatz in ca. 1–2 Minuten zu Fuß erreichbar. Der Zugang zum Gebäude ist barrierefrei. Gleich nach dem Eingang befindet sich links der Lift. 3. Stock links gerade aus.
IM NOTFALL
Sofort erreichbare Hilfe
Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden, wenden Sie sich bitte direkt an eine dieser Stellen.
